Lege batterij na een dag werken? Het is niet onlogisch

Rene Smid
18 juli 2018

Een derde van de Nederlanders heeft aan het einde van de werkdag het gevoel dat zijn batterij leeg is. Met name millennials, de generatie geboren na 1980, is aan het einde van de werkweek toe aan weekend.

Ruim de helft vindt dat hij zijn leefstijl moet aanpassen om meer energie te hebben, maar gezonder eten en meer bewegen komt er in de waan van de dag niet van. Dat blijkt uit onderzoek dat Motivaction uitvoerde voor het boek 'Dit boek is gezond' van Tijn Elferink dat in september bij Fontaine Uitgevers verschijnt.

Het idee voor het boek is ontstaan door alle zin en onzin die door wordt verteld over gezondheid. Gezondheidsdeskundige Elferink wist zelf ook niet meer wat nou waar was en wat niet. Hij sprak met allerlei artsen en wetenschappers over hun visie op gezondheid, eten, bewegen, slaap en sociale activiteiten.

Daarnaast interviewde hij een aantal BN’ers die heel openhartig vertellen wat zij hebben meegemaakt in hun leven op gebied van energie, tijd en gezondheid, en wat zij geleerd hebben. Onder meer Pieter van den Hoogenband, Johan Nijenhuis, Humberto Tan, Dolf Janssen en Ferry Corsten.

Meer nieuws

Triagist Elske de Jong staat bij de Dokterswacht in Heerenveen mensen te woord die bellen voor hulp of advies. De triagist bepaalt aan de...
Elk bedrijf wil gezonde medewerkers. Je ziet dan ook steeds meer bedrijven die hier zelf iets aan doen. Het aanbieden van een gezonde lunch...
De horeca kampt met zo’n gebrek aan personeel, dat ‘Werk in zicht’ en horeca-ondernemers de campagne ‘Word jij ook verliefd op de horca?’...
Uitgaan, kleding, mobieltje: om je leven als tiener te financieren ben je al gauw aangewezen op een bijbaan. Zo doe je meteen je eerste...
De behoefte aan opslag van data groeit zo hard dat er in de Nederlandse datacenters de komende jaren duizenden banen bijkomen, zegt Dutch...